Welkom bij 1-op-1 coaching
Welkom bij de 1-op-1 coaching, waar we ons richten op het helpen van mensen die te maken hebben met psychische klachten, stress, spanning, eetstoornissen en burn-out. Als ervaringsdeskundige op deze gebieden begrijp ik de uitdagingen en moeilijkheden die hiermee gepaard gaan. Met mijn achtergrond in toegepaste psychologie en aanvullende scholing ben ik in staat om je de ondersteuning te bieden die je nodig hebt.
Zelfliefde als essentie
In mijn benadering staat zelfliefde centraal. Ik geloof dat het ontwikkelen van zelfliefde de sleutel is om te kunnen werken aan jouw droomleven. Zelfliefde stelt je in staat om met compassie naar jezelf te kijken en jezelf te accepteren zoals je bent. Vanuit deze basis kun je stappen zetten om positieve veranderingen in je leven aan te brengen.
Individuele sessies en praktische tools
Tijdens onze 1-op-1 sessies zullen we samenwerken aan de uitdagingen waar je tegenaan loopt. Net als bij een psycholoog, krijg je de ruimte om je verhaal te delen en zal ik naar je luisteren. Maar naast het luisteren, zullen we ook direct aan de slag gaan met het identificeren van patronen en het aanreiken van praktische tools die je kunt gebruiken in je dagelijks leven.
Ik geloof dat het belangrijk is om niet alleen maar te praten over het verleden of te piekeren over de toekomst. We richten ons op het hier en nu, omdat dit het moment is waarop je actie kunt ondernemen en verandering kunt bewerkstelligen. Samen zullen we de eerste stap zetten om jouw doelen te bereiken.
Gelijk aan de slag
Als je klaar bent om aan jezelf te werken en positieve veranderingen in je leven aan te brengen, ben je bij Psychologiepraktijk aan het juiste adres. We bieden een veilige en vertrouwelijke omgeving waarin je jezelf kunt zijn en waarin we samen kunnen werken aan jouw persoonlijke groei.
Neem vandaag nog contact met ons op en zet de eerste stap naar een leven waarin je jezelf liefhebt en je dromen kunt verwezenlijken.